游泳减肥

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有效减肥方法泳减肥怎么不累？

　呼吸换气时头部没控制好：在换气时集中注意力与头部，将头部下压入水中，只需留出半个眼睛与半个嘴巴露出水面换气就行，如果不是换气技巧的问题，那就是体力的问题了。手在……

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女孩子生活创始人
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女，文化程度不高性格有点犯二，已经20来岁至今未婚，闲着没事喜欢研究如何变漂亮，瘦身美容爱好者。

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